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香港金牛队新秀石奎近日分享了自己踏入职业赛场后的感受。这位年轻球员坦言，职业联赛的训练方式与校园篮球存在显著差异。

"我会专注做好自己的本职工作，用表现回报球迷的期待。"谈及职业球员的自我要求时，石奎这样表示。对于在粤港澳大湾区的训练生活，他感到格外亲切："这里的风土人情、饮食习惯都让我有种回家的感觉。"

石奎特别提到主教练解立彬的指导风格："教练对训练细节把控非常严格，经常在训练中与我深入交流，这些指导让我获益良多。"

对比大学生联赛和职业联赛的训练差异，石奎表示："职业队的训练强度完全不同，身体对抗更加激烈，整体氛围更加专业。而在校期间需要兼顾学业，每天仅有一次训练机会，虽然单次训练强度大，但总体训练量还是有所区别。"

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